スポーツマウスピース

スポーツマウスピースに
ついて

スポーツをもっと安全に

スポーツや筋トレなどによる歯への負担や衝撃から保護することを目的とした専用のマウスピースです。

最近ではマウスピース装着により歯の保護だけでなくスポーツのパフォーマンス向上も報告されていて着用されてきています。

通常のマウスピースとの違い

一般的に通常のマウスピース（ナイトガード）は、夜間（就寝時）の食いしばりや歯ぎしりの負担から歯や顎を保護する目的で使用されます。

一方でスポーツマウスピースの場合は、運動中の食いしばりはもちろん「スポーツ中の激しい接触や衝撃」に対して保護することを目的としています。

それぞれのマウスピースは使用用途に合わせて作製しているため、素材や厚みが異なります。目的に合わせたマウスピースを使用することが重要です。

※スポーツマウスピースは自由診療になります。

市販品と歯科医院作製の
マウスピースの違い

患者さまの口腔内、歯並びはそれぞれ違うことはみなさんご理解いただけると思います。市販品のマウスピースはだれでも使えるように既成品のため、簡易的でなかなか個人にしっかり合ったものはできにくいので充分な効果を発揮できません。

当院の作製するスポーツマウスピースは専門の技工士さんに作製を頼みますので個々の口腔内や歯並びに合わせたオーダーメイドのマウスピースを製作します。

当院のスポーツマウスピースの特徴

精度がしっかり求められる
（適合性がよい）

専門の技工士さんが作成してくれるため噛み合わせやフィット感もよく歯をきちんと守りやすいです。

パフォーマンスの向上

スポーツマウスピースを装着することでしっかり噛んで力を発揮できるため、安定感を得られやすいため集中力が増しさらに筋力や運動能力の向上を助けます。

自他共に怪我をするリスクを下げられる

装着者は歯へのダイレクトな衝撃をやわらげられたり、接触した際の相手側も歯と直接当たるよりも外傷の程度を減らせます。

スポーツマウスピースの種類

1枚法

1枚のシートで作製するため薄くて軽量感があり装着感があるため使いやすいマウスピースで初めてスポーツマウスピースを使う方や成長期のお子さまにおすすめです。

2枚法

2枚のシートを使用して作製することで、負荷のかかりやすい部分（奥歯など）に厚みを持たせられます。対衝撃性を高められ、ハードなコンタクトスポーツなどに最適です。2枚使う分デザインもカスタム性をあげられます。しかし費用が少し上がります。

スポーツマウスピースのメリット・
デメリット

メリット

• 歯や顎、脳への負担を軽減する
• 食いしばりによる体への負担を減らせ、よりスポーツに集中できる
• 専門の技工士が製作するため精度がよく体のバランスを考えオーダーメイドに製作してくれる

デメリット

• オーダーメイドのため市販品と比べて値段が高額
• 専門の技工士さんに作製を依頼するため作製期間がかかる

スポーツマウスピースの注意事項

スポーツをしている時以外は着用を控えるようにする

専門の技工士さんがもちろん噛み合わせを確認していますが、長時間つけていると顎の位置が多少変わってしまうことがあるため、必要な時以外は着用を控えましょう。

できる限りスポーツ中は糖分が含まれているものは摂取を控える

どうしてもマウスピースをつけている時は糖分を密閉してしまうので、むし歯になりやすくなってしまいます。マウスピースをつける時は、スポーツドリンクやお菓子などは出来る限り控えましょう。

マウスピースの劣化

マウスピースは消耗品のため、負担がかかれば穴があくこともあれば形状が変化していくこともあります。劣化していくと正しい顎の位置でなくなりスポーツのパフォーマンスが落ちたり、保護力が落ちることもあるため定期的にドクターや衛生士さんに見せましょう。

スポーツマウスピースの作製の流れ